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【#张伯礼称大多数新冠后遗症可逆可恢复#】#绝大多数新冠后遗症可逆可恢复# 把握乘势而上的现在，迎接触手可及的未来，央广网特别策划《对话大家》栏目重磅推出。今天（1月6日），中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼作为首期节目嘉宾，与广大网友分享了新冠病毒感染的防治、康复要点，并表示烟火气会回来的，要充满信心。

网友关切：为什么感觉北方流行的毒株“更毒”？

张伯礼表示：“根据这三年的经验，我们不能小瞧这个病毒。它的很多变化有些在预测分析内，但意想不到的事情也很多，特别在临床表型上。”他举例，就像这次对“北方毒株更毒”的讨论，从理论来讲，北方流行的毒株BF.7是在南方流行的BA.5.2基础上的突变株，总体来看两种毒株没有根本差异。但从症状上，确实存在差异。虽然现在没有看到更多的临床报告，但明显感觉“南方症状要温和一点，北方要彪悍一点”，这一方面与毒株相关，另一方面，也可能和南北方的气候差异相关。

“我们对病毒的认识还远远不够，必须还要加强研究。”张伯礼说，我们对新冠病毒的传染规律有了一个深刻理解：三年的保护使社会免疫水平较低，一旦放开，病毒传染速度太快、潜伏期又短，很容易形成感染高峰。因此，未达峰地区应未雨绸缪，做好药品等医疗资源储备；已达峰地区做好转阴后持续症状的治疗和康复，使人们早日投入到正常生活工作中。

网友关切：“阳康”后，怎样正确地恢复身体素质？能健身吗？

很多感染者转阴后还留有一些咳嗽、乏力、心慌、出汗等持续症状。张伯礼表示，这些都是转阴以后的常见症状，转阴不代表完全康复了。转阴后的一段时间内，病人的身体还是比较脆弱的，或者说比较虚弱，免疫功能没有完全得到修复，呼吸道等脏器可能还有些损伤。因此，在转阴后的2~3周内甚至更长时间，一定要注意休息，注意清淡饮食，同时要做好个人防护。这段时间的恢复非常关键。身体锻炼可以逐渐恢复，但要适度，整体上要慢一点，少一点，还要注意休息。出现一些转阴后持续症状，如咳嗽、乏力、心慌、盗汗等，一般不用过于慌张，2~4周，大部分人的症状是可逆可恢复的，真正不能恢复的是极少数。服用一些对症中药，可以改善症状，促进修复。

网友关切：“转阴”后长期咳嗽怎么办？

张伯礼在访谈中分享了2个小偏方，一个是用冰盐水漱口。简单的操作办法是：在矿泉水中加一点盐，能尝到一点咸味即可。将它放到冰箱里冷藏，每天早晚刷牙后拿它漱漱口，吐出来，再倒出来一点，拿棉签蘸着擦洗鼻腔。张伯礼表示，这并不是消灭病毒，而是清洁咽喉部环境，刺激激活黏膜免疫能力，对预防感染、减轻感染后咽痒症状等有益。另一个小偏方是把橘子皮洗干净，剪成邮票大小，泡在蜂蜜里，在嗓子发干、发痒或干咳时拿来含着。蜜制橘子皮含在口中，痒和咳嗽症状也能减轻一些。

最后，张伯礼院士说，“希望大家不要焦虑，也预祝大家能够顺利度过这一波，过一个祥和的春节。”

宁可人负我，切莫我负人。再三须重事，第一莫欺心。虎身尤可近，人毒不堪亲。来说是非者，便是是非人。

译文：宁可让别人辜负我，自己也绝不会辜负别人。做事要慎重考虑后再行动，最重要的是不要违背自己的良心。老虎还可以靠近，恶毒的人却不要和他亲近。跑到你面前来说别人坏话的人，就是搬弄是非的小人。

请至今未阳的人勇敢地站出来吧

今年伊始，声势浩大的全国第一波新冠奥米克戎疫情已近尾声，许多省份和城市已过“阳达峰”。绝大多数同胞响应组织号召，勇于面对挑战，拼命化解风险，表现出了顽强的个人英雄主义和舍生忘死的革命气概。

特别是有相当多的人，面对汹涌而来的新冠病毒，举毒不避亲，仅凭一己微力便迅速将奥密克戎深深植根于至亲至爱的体内，使全家人深刻体会到了“有难同当”的滋味。我想他们的家人因此将会永远铭记其丰功伟绩。

有的明星为了提高颜值，美化皮肤，不惜出卖身体，巧借奥兄的功力。

还有的慈善家，给染上毒疫的儿子发去了热情洋溢的贺信。

这些可歌可泣的事迹感人至深。

然而，至今有极少数个别人员不见“阳”的表现，依然我行我素。脸上始终挂着白色或蓝色的小方布。有时低头，有时斜眼，还有的甚至不断地回头张望。种种迹象表明他们相当的不自信、不阳光、不努力。

俗话说“机会都是留给有准备的人”。那些已经阳过的人，都是组织信任的人，都是重点培养的人，都是有发展前途的人。同时，机会也是他们争取得来的。希望这些至今未阳的人，要好好地反省自己，活出自信来，摘下脸上的小方布勇敢地站出来！

海克斯科技的产物，毒，狠，绝[赞]

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#药店

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【疫情当前，新冠横行】健康第一。

​练功强身健体，

​练功增强免疫力。

​身体强了，病毒跑了，

​免疫力强了，病毒感染没了。

​世间千千艺，练功才是一招绝，

​我们古人说了：练功了～百毒就不侵了。

#梦幻西游#最新更新，法宝宝可以触发毒的效果了，大家快去屯毒兽决！知道为啥法连不值钱吗，如果触发了，这兽决就直追高强的价格了~

我以为自己能挺进绝赛呢，没想到半决赛被搞下来了。阳了后，全身无力，发烧，扁桃体发炎，痛，全身都冒虚汗。难受呀。不知道中的是什么毒珠，头发都凌乱了。

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