大家好,小宜来为大家讲解下。延年益寿补肾丸，补肾延寿胶囊药理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

气血亏虚，失眠头晕，经络不利，腰膝酸软，建议收藏如下4种中成药，辩证使用效果好

1,甘露酥油丸

成分：由家鸡、麻雀、喜马拉雅鬣蜥、诃子、毛诃子、余甘子组成。

适应症：滋补强身，延年益寿，用于气血亏虚，心悸失眠，老年虚弱，肢体僵直，经络不利，虚损不足之症。

2,尪痹胶囊

成分：熟地黄、续断、附子（制）、独活、骨碎补、桂枝、淫羊藿、防风、威灵仙、皂角刺、羊骨、白芍、狗脊（制）、知母、伸筋草、红花。

适应症：补肝肾、强筋骨、祛风湿、通经络。用于肝肾不足，风湿阻络所致的尪痹，症见肌肉、关节疼痛，局部肿大，僵硬畸形，屈伸不利，腰膝酸软，畏寒乏力；类风湿性关节炎见有上述证候者。

3,阿归养血颗粒

 成分：当归、党参、白芍、甘草、茯苓、黄芪、熟地黄、川芎、阿胶。

适应症：补养气血。用于气血亏虚，面色萎黄，头晕乏力，月经量少色淡。

4,双参补肾助阳胶囊

成分：红参、黄芪、鹿茸、制何首乌、枸杞子、冬虫夏草、淫羊藿、黄精、丹参、蜂花粉、甘草、蜂王浆

适应症：益气填精，补肾助阳。适用于气虚精亏，肾阳不足引起的神疲乏力，失眠头晕，腰膝酸软，畏寒肢冷，食欲不振，心悸气短。

上述科普4种针对气血亏虚，失眠头晕，经络不利，腰膝酸软的中成药，请在医生或执业药师指导下合理用药

周医生：这阵子，我的几个朋友，都在买西地那非吃。前几天，我也买了，效果还真不错。昨天，我加量又吃了2颗，结果当时就眼睛看不见了。1个小时后才复明。医生，这是什么情况？看样子西药不能吃，能推荐几个食疗方吗？

回答：西地那非要少吃，是治疗ED的，推荐几个食疗方给你，效果也不错。

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核桃仁补骨脂膏

【配方】补骨脂，核桃仁，蜂蜜，白酒少量。

【功用】补肾助阳，补肺止咳。适用于肺肾阳虚，症见腰膝冷痛或酸软，尿频，久咳虚喘等。

【制法】①将核桃仁捣成泥状；补骨脂用白酒拌匀，入锅蒸熟，晒干，研末。

②将蜂蜜放入锅中煮沸，加入核桃仁泥、补骨脂粉和匀，放入瓶内封好，备用。

【注意事项】痰热咳喘及肺肾阴虚所致喘咳者忌食。

长春酒

【配方】核桃仁，刺五加，高粱酒。

【功用】温阳补肾，延年益寿。适用于肾阳虚，症见畏寒肢冷，腰膝冷痛，手脚麻木，健忘等。

【制法】将核桃仁打碎，与刺五加一起放入高粱酒中浸泡10分钟即可。

小肠上接胃，下接大肠，其主要生理功能是受生化物与分解清浊。小肠感于寒邪，或素体阳虚，小肠功能低下均可造成小肠虚寒。小肠虚寒的临床表现为小腹隐痛，喜暖喜按，肠鸣泄泻，小便频数不利；舌淡苔白，脉缓弱。

小肠虚寒者可对症选用下列保健食谱进行疗养。

荔肉大枣汤

【配方】荔枝肉，大枣。

【功用】温通小肠。适用于小肠虚寒所致腹部隐痛喜按，久痢久泻，四肢无力困倦等症。

【制法】将荔枝肉、大枣放入锅中，加清水适量煮汤即可。

良姜炖鸡

【配方）公鸡1只，高良姜、草果各,陈皮，胡椒，醋，食盐适量。

【功用】补虚散寒。适用于小肠虚寒所致的小腹冷痛，体虚瘦弱等症。

【制法】将公鸡宰杀，去毛去内脏，洗净，切成块，放入砂锅中，加入高良姜、草果、陈皮、胡椒、食盐、醋及清水，用武火烧沸后，改用文火煨炖至鸡肉烂熟即可。

莲子米汤

【配方】莲子（愈陈愈佳），粳米。

【功用】健脾温肠。适用于小肠虚寒所致腹部隐痛喜按，肠鸣泄泻等症。

【制法】将粳米洗净，放入锅中，加清水适量煮成粥，去渣取米汤；莲子蒸熟。#好医生为健康护航#

【乌须黑发—七宝美髯丹】

出自《本草纲目》，七宝美髯何首乌，菟丝牛膝茯苓俱；骨脂枸杞当归合，专益肝肾精血虚。

【药物组成】何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。

【功效及应用】补肾元，乌须发，延年益寿。用于肝肾不足症见须发早白，脱发，齿牙动摇，腰膝酸软，梦遗滑精，肾虚不育等。

#少白头# #白发# #须发早白#

今天送大家一支“千年老山参”--关元

关元穴：位于下腹部，肚脐下3寸，前正中线上

主治遗精，小便不利，月经不调，带下，泄泻，脱肛等

关元穴是身体的大补穴，有补肾壮阳，延年益寿的功效，被称为“千年老山参”

老中医都讲究“春灸气海，秋灸关元”

艾灸关元穴是就是为了补肾填精，强壮元阳，延年益寿

所以，不仅秋季，如果你有固本强肾的需求

那么，关元穴，你可以一年四季灸起来哦

那些记忆中的冬日美食。

冬意渐浓，这些美食是否能够勾起你童年的回忆，或冬日的美好记忆？

1.冰糖葫芦。都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜。

2.烤红薯。当官不为民做主，不如回家卖红薯。

3.糖炒栗子。软糯香甜，同时又是健胃补肾、延年益寿的“干果之王”。

4.爆米花。传统爆米花历史悠久，一声爆响一阵清香勾起满满童年回忆。

5.芝麻糖。芝麻糖历史悠久，各地都有特色做法，是老少皆宜的美味食品。

6.冻豆腐。冻豆腐保质期更长，可以搭配制作很多美食。

冬天，你最喜欢的美食是什么？请大家在评论区留言。

大家好，请关注@简道易述，用简单易懂的叙述带你了解更多的知识。

【记住这两个补肾大穴，常按补肾气】

人到中年以后，身体机能就开始衰退，为了保证人体正气充足，阳气不亏，进而减少各种疾病的发生，提高生命质量。道医认为，常按摩关元穴及腰眼穴可起到补肾的功效。

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关元穴

关元穴具有补肾固本之下，中医理论认为肾藏精，为人体的先天之本、一身之本，肾气充盛则人体生机旺盛。有肾主调人体的水液代谢，因此现代不少泌尿系统疾病与肾气的强盛密切相关。若肾气亏虚，则患者出现腰背酸痛、怕风、毛发稀疏、面色苍白、四肢不温、女性月经功能的紊乱、不孕等问题。可选择关元穴进行相应治疗。

关元穴按摩方法

自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。另外，还可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的补肾壮阳作用。

2

腰眼穴

腰眼穴所在位置为肾脏所在部位，就如肾脏的外在眼睛。

道医认为，肾喜温恶寒，常用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、畅达气血、培补元气、强壮身体。不仅可以疏通经脉，强壮腰脊，健肾补肾，还能起到延年益寿的作用。

中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。

腰眼穴按摩方法

腰眼穴怎么找呢？当我们双手叉腰的时候，从后面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后，从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离，便是腰眼穴所在。

按摩时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜。

现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。#补肾##春季养生正当时##健康真探社##我要上微头条#

须发早白、身体早衰？一个验方，补肾精、助肾阳、强筋骨、驻青春

相比起死亡，人们更惧怕衰老，尤其是眼睁睁地看着自己的身体机能一点点衰退、直至死亡。

而身体进入衰老状态的表现如下：

皮肤松弛发皱，特别是额头及眼角；毛发逐渐变白而稀少、生长速度减缓；脸部、身体色素沉淀，出现各种斑、痣；骨质变松变脆，容易牙痛、牙脱落，并伴随浑身酸痛、容易骨折状况；

性腺及肌肉萎缩，xing欲下降、变弱，腰膝酸软无力；

血管硬化，特别是心血管及脑血管的硬化和肺及支气管的弹力组织萎缩等，容易出现高血压、心血管病、支气管炎等疾病；

视力、听力减退，记忆力、思维能力逐渐降低，反应迟钝；

心肺功能下降，代谢功能失调，免疫力下降。

为什么人体会进入衰老状态呢？

中医认为根本原因在于肾，“肾为先天之本、生命之源”，肾虚就会导致机体提早进入衰老状态。

《素问·上古天真论篇》中说：“以欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰矣。”说明衰老的主要机制，在于肾精的衰竭和肾气化功能的减弱，进而影响五脏六腑，使体内精、气、神失去平衡，渐渐从精衰发展为气衰，最后导致神衰、形坏而老死。

所以，延缓衰老、防止身体早衰的根本，关键在于补肾固精。

今天分享一个中药验方——补肾二仙汤，出自《妇产科学》，因为方中有两味带“仙”字的中药而得名，这两味仙药分别是仙茅和仙灵脾。

二仙汤组成：仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、知母、黄柏。

具有温肾阳，补肾精，泻肾火，调理冲任的功效，主治肾阴、肾阳不足而虚火上炎之更年期综合征（头目昏眩、胸闷心烦、少寐多梦、腰酸膝软等），高血压病，肾炎、尿路感染，闭经等。

为什么补肾二仙汤可以防止早衰？

以仙茅、仙灵脾、巴戟天来温肾阳、补肾精。

仙茅性热，可以入肾经温补肾阳，还能入肝经强筋骨，它的补益效果很好，长期服用能够延年益寿、轻身如仙；

仙灵脾，还有一个常用名为“淫羊藿”，补肾壮阳作用之强大。

淫羊藿，味辛性甘温，温燥性强，走肝肾二经，辛能行散去湿，温能温肾壮阳，祛除寒气。所以仙灵脾也为补命门、益精气、补肾壮阳之要药。又肝主筋、肾主骨，可强筋骨，治腰膝酸痛，筋骨软弱等。

而巴戟天和“二仙”一样，有温助肾阳而强筋骨的作用，它可助仙茅、淫羊藿增强补肾之力。

巴戟天，该药能刺激生殖功能有问题的男子，令其兴阳事。

所以，巴戟天也有补肾阳的作用，它还有一个特点，就是质地柔润，不温不燥，既能补肾阳，又能滋肾阴，还能够益精填髓。又因味甘质润，温而不燥，既益元阳，又填阴水。

虽补阳而仍是补阴之剂，神经衰弱或失眠等均可用。而肾阳，都由肾精助力，故巴戟天填精益髓是好手，无论阳痿还是遗精也可用肾主生殖，所以健壮生殖功能，即是补肾。肾主骨，所以又能补肾壮骨，治疗腰膝酸软。

巴戟天，质柔润，温而不燥，尚有益精之效；仙灵脾，补命门之火，温燥之性强，又可祛风除湿；巴戟天和二仙配合，既能增强补肾阳的功效，又能缓和两者的温燥之性，使补阳不伤阴。

黄柏、知母来滋肾阴。知母和黄柏是一对好搭档，大名鼎鼎的知柏地黄丸，就有这两味药，它们味道都很苦，苦降火，所以都有清热降火的功效。

仔细品尝，知母苦味中还带有一丝甘甜，甘寒养阴，所以知母还能够滋阴。黄柏，入肾、膀胱经，主清下焦湿热，补肾水之不足，治膀胱及命门之虚火，防止虚火上炎。

知母、黄柏滋肾阴、降虚火，对于更年期五心烦热有很好的作用。

二者合用，不仅可以滋肾阴而泻虚火，还可以缓解“二仙”的辛热猛烈，对于肾阴不足导致的虚火上炎有不错的效果。

当归则用来温润养血，为什么要用当归来养血呢？这是因为仙茅、仙灵脾、巴戟天性格过于温燥，中医认为燥可以伤阴耗血，因此加入当归来养血润燥。

当归，这味药大家都很熟悉，有句话叫做“血药不容舍当归”，就是补血方子里面必用当归，也说明当归补血作用的强大。

当归除了补血，还能够行血，这是因为当归具有辛味，辛能走气，能令气加速行走，气行则血行。所以说当归补血不留瘀，补而不滞。

以上就是补肾二仙汤，“二仙”和巴戟天温肾阳、补肾精；黄柏、知母滋肾阴；当归养血润燥。诸药合用，可温补肾阳而不至于燥烈，滋肾柔肝而不至于寒凉滋腻，对于肾精亏虚者所导致的腰膝酸软、浑身乏力、潮热盗汗等是一个不错的方子。

总之，二仙汤集寒热补泻于一方，寒温并用，补泻兼施，“温而不燥”、“刚柔相济”，有温润补虚之能，而无苦寒伤正之弊，切中“阴阳互 根”、“阴中求阳”、“阳中求阴”等古训。

因此，临床上我常用此方治疗女性卵巢早衰（潮热、多汗、情绪波动、睡眠障碍、泌尿生殖道萎缩、xing功能下降、xing交干涩、骨质疏松、月经紊乱），男性移精、滑精、羊痿早谢、精子稀少不育、记忆力减退、失眠多梦、夜尿增多、前列腺炎、须发早白等症，临床效果都非常好。

一日两颗黑芝麻丸，简单的事情坚持下来，你的身体会悄悄的发生改变。

黑芝麻丸是我国传统的特色保健食品，由五种黑色谷物，经过古法工艺“九蒸九晒”提炼精华，炮制而成。营养价值非常高。

是道家的一款练功和养生食品，常吃可延年益寿。

纯谷物手工制作，不含任何添加剂，适合各种人群。

我们都知道，黑芝麻对头发很有益处，而且黑色食物补肾，所以很适合白发多，掉头发厉害的人吃。

有很多朋友都反应，坚持吃下来，头发都有明显改善。

我也是吃了两个多月了，虽然我本身没有白头发，但是我明显感觉，最近精力很好。

所以一直坚持每天早晚一颗，因为很好吃，香甜可口，还不贵，买3罐送2罐，一共5罐，可以吃一个月，才100多块钱，很划算。

这款黑芝麻丸，可以买回家全家人一起吃，既健康又美味，是物美价廉的好东西，亲身试吃，推荐给大家，保养身体要趁早啊。

喜欢的可以点击下方蓝色字体链接或者【看一看】购买

【【商品详情】 - 今日头条】网页链接

舌尖上的延年益寿汤——黄精黑豆瘦肉煲

【组成】黄精30g，黑豆60g，瘦猪肉350g，陈皮15片，食盐适量。

【做法】】黑豆用温水浸泡30分钟，陈皮泡水15分钟，瘦猪肉切块，洗净焯水备用；锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开后转小火煲1小时，加盐调味即可。

【解析】黑豆有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒之功。在《本草纲目》中有记载:"常食黑豆，可百病不生。"黄精甘平质润，有健脾、润肺、益肾之力。《本草便读》有言：“黄精，宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强。”陈皮具有理气健脾的功效，中医理论认为在进补的时候要注重理气、行气，防止滋腻重滞之品阻碍脾胃的运化，因此黑豆与黄精搭配健脾促运化的陈皮，能够更好地促进补药的消化吸收，从而加强整个药膳的补益之力。该药膳具有

【功效】益肾养精、延年益寿之力。

【适应症】各类人群。

【服药禁忌】湿热体质人群不宜食用。

肾是人体的“米缸”，肾虚了人体的“弹药”储存就不足了！

《素问.上古天真论》中说：肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，因此人体的五脏六腑所化生的精气主要是收藏在人的肾中的，所以肾可以防止精气的流失，而使精气能够持续地在体内发挥作用，所以说，人体的肾脏是在总体上滋养和影响着人类的生长发育和正常活动，正如《素闻.六节脏象论》所言：肾者主蛰，封藏之本，精之处也！

肾虚的人身体会出现异常信号：

1.畏寒肢冷

2.足跟痛——足跟时常疼痛多半是肾虚

3.胫骨酸痛

4.两眼呆滞，动作迟缓

5.看面色，青，黑，红当心久病肾虚

6.牙齿松动

7.捏二阴，阴nang松弛

8.不停打哈欠可能是肾气不足

9.唾液异常

10.长期便秘可能是肾虚

11.频繁起夜，超过2次

12.气喘，气短，可能是肾不纳气

13.耳鸣，耳背可能是肾精不足

14.须发早白，满头白发

15.泄泻已久考虑肾虚了

养肾对于中国人而言，可是一件了不得的大事，不论男女，都要把养肾作为养身的重点，老话说得好，养生肾为本，肾足则人体健康，延年益寿，肾虚，则百病丛生，短命早衰，怎样吃最养肾，深圳南山人民医院中医科主任医师王博说：逢黑必补，黑色食物好养肾！

1.黑芝麻——养肾的“上品仙药”，现代药理研究表明，黑芝麻含有优质脂肪和蛋白质，维生素e，卵磷脂，《本草纲目》称：服黑芝麻至百日，一年身面光泽不肌，二年白发返黑，凡肝肾不足，眩晕，耳鸣，头痛，大便秘结，须发早白皆有改善

2.黑米——滋阴补肾，米中“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质，氨基酸及微量元素，有开胃益中，滑涩补精，健脾暖肝，有利于防治腰膝酸软，白发，肺燥咳嗽，小便不利，肾虚水肿，脾胃虚弱等

3.桑葚——护肾等“民间圣果”，富含活性蛋白，维生素，氨基酸，胡萝卜素，味甘酸，入心，肝，肾经，为滋补强壮佳果，具有补血滋阴，生津止渴功效，对头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，消渴口干，须发早白非常有益处

4.黑枣——补固肾精的“营养仓库”，中医认为，黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津，相比红枣，它的养血补中的作用更强

把上述食材按照1:1的比例调入蜂蜜揉成桂圆大小的黑芝麻丸子，养肾效果翻倍，比吃单一的任何一种食材效果都要好，每天坚持吃2颗，补肾固精，腰不酸腿不疼，白发也少了好多，家家户户必备的臭丸子！

王羲之隐逸生活，即使放到现在，也是无数男人难以追求到的。

晋书记载：羲之既去官，与东土人士尽山水之游，弋钓为娱。又与道士许迈共修服食，采药石不远千里，遍游东中诸郡，穷诸名山，泛沧海，叹曰:“我卒当以乐死。

翻译一下：羲之辞官，与浙江一带文人朋友游山玩水，打鸟，钓鱼，又与道士许迈一起采药炼丹（换成现在就是吃各种延年益寿、补肾壮阳的保健品），遍游祖国各地，穷游名山大川，

泛沧海，感叹道:“我死也要死的快乐”

抗衰老就是让人体滋生年轻细胞来替代老化细胞，用年轻的气血来替代老化的气血，减少自由基，修复气血元气肾精的亏损，让人体得到二次发育，从而达到疾病减少，慢病康复，视觉显年轻，美容防癌，精气神充足，延年益寿。

《抗衰老种种》

运动抗衰老，艾灸抗衰老。

饮食抗衰老，药物抗衰老。

气功抗衰老，武术抗衰老。

补肾抗衰老，养血抗衰老。

治病抗衰老，防癌抗衰老。

寡欲抗衰老，心静抗衰老。

能量抗衰老，环境抗衰老。

修德抗衰老，积福抗衰老。

本文延年益寿补肾丸，补肾延寿胶囊药理到此分享完毕，希望对大家有所帮助。