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人民医院真的牛，一补肾名方，对症收好

中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。

肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。

养肾至关重要。

【名方】

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仙戟补肾胶囊

组方：炙淫羊藿、鹿茸、盐巴戟天、盐菟丝子、 盐补骨脂、 蛤蚧（炒）、人参、黄芪、狗肾（烫）、 盐杜仲、续断、肉苁蓉、麦冬、枸杞子

用于：补肾益精，男性障碍、不孕，少*、弱*、遗*、早*等，腰膝酸软，关节炎，精神疲乏，夜尿增多。

除此之外，此方可日常养生，提高免疫力，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，在抗老防衰养生方面皆可，而且还辅助中老年病改善。

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此外，长按3穴+药食方，辅助补肾

*关元穴：脐下约4指

中医上讲脐下肾间之气藏于此穴。因此肾虚患者想要补肾多揉搓此处；

*太溪穴：足内侧、内踝后：

太溪穴位于内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可以滋阴益肾，壮阳强腰；

*涌泉穴：足底部

约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

是补肾固元的“长寿穴”，是人体足少阴肾经的起始穴位。

*药食方：黑豆猪肚汤

材料：猪肚一个，黑豆两把，老姜一块，陈皮一小块，葱结一个

做法：

黑豆用干净锅子（无水无油）小火炒微微发黄，皮略爆开即可，猪肚飞水， 所有材料放进砂煲，一次加足水，大火烧开转小火，慢煲两小时，入盐调味。

功效：黑豆能润肺燥热、补肾益阴、活血养血、祛风除痹、健脾解毒 ， 猪肚能健脾消食、补中益气 。

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