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在去年的太原马拉松上，会长吴向东戴着一双一块钱的劳保手套跑出了215的好成绩，获得亚军，引发了热议。
事实上，不止吴向东，在很多低气温的比赛上，即使是追求极致轻量化的精英选手们，也有很多会带上手套来防止受冻。
低气温季节跑步，不管是大神还是普通跑友，跑步一个保暖原则都是，需要尽可能减少皮肤暴露在冷环境中的面积，尤其是在有风的天气里。比如手部、头部和颈部，这些皮肤裸露部位的防护是非常重要的。
这样，身体才能获得更好的保温性能。而冬季保温无疑也是最关键的。因为，冬季气温低，人体的血管会受到很大压力，明显压缩，如果不穿暖和，就很容易导致意外的发生。
《美国医学会杂志》曾有指出，冬季寒冷、风大和日照时间缩短都会增加心肌梗死的风险，其中，气温对心肌梗死的影响最为明显。英国的一项研究也发现，气温每降低1摄氏度，心脏病发病率就会增加2%。
所以，冬季跑步，一定要做好保暖工作！
今天向大家推荐马孔多专门为跑者量身定做的跑步外套。从去年到今年，数次断货。
这件外套，最大的优点在于，它专门在袖口位置为跑表预留了孔位！想一想，寒冷的冬天，每次看跑表都要抬起胳膊撸起袖子才能看到数据，是不是很不方便？而有了专门的手表孔位，抬起胳膊就能看了，和夏天一样！
此外，它的做工用料也是很棒的。衣服整体采用超细密加绒面料，舒适保暖，前身复合一层防风面料，形成防风护盾，避免冷风入侵。
细密磨毛长效锁温，吸湿排汗助干爽。
这样一款硬核跑步外套，国际大牌售价基本要到七八百元，而马孔多只要229元，包邮！
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马孔多防风加绒跑步外套
“自由美利坚，新冠每一天”，虽然新冠病毒奥密克戎在美国全面铺开，但是这一点没有影响美国各地举行圣诞节前的狂欢。美国媒体12月16日报道称：“美国圣诞老人狂欢节回归纽约！”画面中，几千名美国人，还有英国等国游客，一同举行了圣诞节狂欢。同时，现场活动的组织者还呼吁美国各色人种，比如美国黑人，白人，黄色人种，老人，年轻人，女人，跨性别人等都来参加，同时现场还举行了慈善事业募捐。美国人都因为新冠死亡了80多万人，现场基本没有人戴上口罩，也没有保持社交距离，“自由”吧，美国人不把自己折腾死个100-200万人，不放弃。#美国真相#
冬季跑步心率变高，这其实有一定危险。最近很多跑友都出现了这样的情况，这是为什么呢？
心率变高的原因是，在寒冷天气里，我们的身体会因此产生应激反应，通过心跳的加快来增加血液循环，以之维持身体的温度来抵抗寒冷。
所以，原本用于运动肌群的血液，会更多流向皮肤，心脏也需要做更多的功来维持运动肌群的动作。因此同样的配速，心率就会升高。
所以跑步看来简单，其中讲究还是很多的，比如其一便是要注意季节差异。秋冬低气温季节中，我们跑前热身的时间要适当加长，热身幅度也要适当加大一些。除此之外，同样也要注意身体的保暖。比如现在北方很快就要进入供暖季的时期，就是时候换上专业温暖的跑步外套了——
今天给大家推荐的是马孔多秋冬上新的防风加绒外套。它是马孔多装备实验室在对各类秋冬户外跑步需求的分析研究后研发——它防风且温暖，比普通抓绒更轻便，比防风衣衣更灵活，比羽绒服更透气。
穿上它，你就可以安心奔跑进寒风，黑练属于自己的冬天。
先说它最突出的优点，在袖口位置预留了跑表孔位。冬天跑步时，你有没有这样的经历？里三层外三层，想要看跑表数据就得撸起袖子再看，很不方便，也徒增了危险。
而有了这个跑表孔位，跑表直接固定在孔位中，抬起手就能看，就不用再撸起袖子看了，一下方便了很多！
另外，有别于传统户外运动外套的要么防风不透气，要么排汗不保暖，这款外套除保暖外，还兼具防风和排汗速干的功能。除此，它还选用了适合跑步的专业弹性防风面料，再也不用担心穿多跑不动了~
☼ 它整身采用超细密加绒面料，整体保暖效果更显著；
☼ 它前身加装的复合防风面料，可以在奔跑过程中形成一层可将冷风顶开的防风盾牌，从而阻挡冷空气从正面入侵；
☼ 它的吸湿排汗功能，通过了国标检测。强效吸湿排汗，可快速吸收汗液并排至外套表面，让你运动中的身体，能长时间保持干爽和舒适；
☼ 它采用弹性面料，运动更灵活自如。
传统防风面料很多都没有弹性，而马孔多的这款防风加绒外套，正面防风层采用的弹性防风材质，在保证有强大的防风性的同时，还有非常好的弹性，不管是跑步，还是跑前热身，跑后拉伸，都一样灵活自在。
而且，这款外套设计大方时尚，运动、上班、休闲均可穿着，绝大多数场景都能穿。
马孔多这款加绒防风外套，对标千元级出口品牌，仅售229元，包邮！
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马孔多防风加绒连帽外套
冬季户外跑步，除了流行的三层穿衣法，这些小装备，也能极大提升你的跑步体验！
在冬季跑步，大家往往最关注贴身层、外套、裤子等装备，但其实有些小装备，也是非常重要的。
比如手套。手部防寒也来得非常重要。这是因为在天气寒冷的情况下，从温暖的室内走向寒冷的室外时，身体受到寒冷刺激，血液会更多从四肢流向到体内器官，手和脚这样的末端器官，会因为血流的减少，而让寒冷的感觉尤为明显。
在冬季路跑时戴一双适合跑步的运动手套是明智的选择，它既可以防止跑步初期双手冻僵，也可以在跑步中后期身体出汗时，保持手部的温度，防止冻伤。是是冬跑必备单品，这里推荐两款手套：
推荐这款马孔多二合一防风加绒跑步手套。吸湿速干，防止手套湿了而失温。手指传导材质，可触摸屏幕，方便按手机、跑表。手背大面积吸汗毛巾布，方便擦汗。内里加绒，这样跑起来才不会感到冷。
它还有两种用法。第一种就是常见的五指效果，方便在运动时手部活动。
第二种可以变成并指效果，这样在骑车等户外时会变得更加保暖。而且这款手套还是防风防水的，这就很赞了。这样即使下雨，手套也湿不了，那样手就不会冷了。
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※还有一件非常容易忽视的装备单品是跑步袜。跑步袜子方面的选择，非常重要的一点是，冬季跑步时永远不要穿棉袜，因为它们吸汗却不能排汗，汗湿无法速干的袜子，会让你的双脚有冻伤的危险。
推荐马孔多最新研发的铜离子压缩跑步袜。相较于一般运动袜，它有什么优点呢？
1.适度压缩，稳定足部，减少滑动、摩擦
德国进口压力袜机，采用200针织法，袜身更细腻平整。
2.加厚缓震，重点位置多点防护
袜头、袜跟、前脚掌采用加厚毛圈织法，踩屎感十足。这样一来，就可以缓解冬季跑步足底发麻的问题，同时可以减少关节压力，预防伤病。
3.足弓处螺纹织法，带来更强稳定性
足底方格结构，增强多向摩擦，慢跑、快跑都不易打滑。
4.加入铜离子纱线，有效抑菌
袜底、袜身加入铜离子纱线，有效抑菌，吸湿排汗性能通过国标检测。
单双定价39元，3双仅需99元，包邮！点击下方商品卡即可选购↓（图6-9）
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#头条抽奖# 叮叮叮，圣诞节到了，小玲子给大家送礼物来了！[鼓掌][鼓掌]
虽然好几年的圣诞节都是在工作中度过的，不过还是很开心能和各位仙女一起度过！[耶][耶]
记得去年圣诞节，玲子家举办粉丝日活动，好多姐姐来直播间跟玲子分享快乐，有些姐姐还推掉了应酬，真的好感动[送心][送心]！
今年小玲子继续在直播间等着大家，给大家准备了美美的圣诞礼物，感恩大家对玲子的照顾！[祈祷][祈祷]
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