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经常晚上睡觉胸闷难受，医生说我这么年轻不可能是冠心病，心电图也没有问题，只能是缺少运动。

确实是这样，之前我有晨跑的习惯，来到这个城市后就很少跑步了，偶尔心血来潮才会去跑一下。

记得最开始跑步是07年，那时候也是觉得身体不舒服，忘记是哪里不舒服了。

后面在一个论坛上看到有人说，跑步可以改善很多的身体问题。

我通常不跑步，因为一跑步肚子就疼。

第一次去跑的洪梅广场，跑不到一圈肚子痛得眼泪直流，咬牙坚持，跑跑停停三圈。

第二天情况跟第一天情况差不多，第三天坚持到了五圈。

跑着跑着肚子就不疼了，身体也没有不适，就这样跑步开始进入了我的生活。

每天八点上班，我五点起床跑步，到七点左右结束，然后买早餐，回去洗澡洗头。

虽然没有说风雨无阻，但除了大雨天和特殊时期，我都没有让自己偷懒。

慢慢的，又开始懒惰了，跑跑停停，跑跑停停，或者长胖了又接着跑一段时间，但跑步始终是我生活的一部分。

后来有了鱼宝宝，跑步就成了生活的点缀。

现在早上五点多出门，已经能感受到微微的凉意了，趁着天气好，赶快让自己动起来，身体好，一切才好。

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