大家好,小宜来为大家讲解下。四个肾（天生四个肾）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

5个症状中了3个以上，注意肾气虚！

肾虚有多种类型，包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等，肾气虚通常有以下5个表现：

1、精神差

觉得浑身无力，精神不集中，反应迟钝，工作效率低下，尤其是下午3~7点，膀胱经、肾经当值时，反应最为强烈。

2、失眠

肾气虚的人睡眠质量不佳，晚上想睡，但脑海总是思绪万千，无法入睡。

3、生殖系统异常

肾主生殖，肾气虚的男性小便无力，尿频、尿量少，性功能低下，女性则出现月经量少，经血色淡的问题。

4、冬天怕冷，夏天怕热

肾气虚的人冬天手脚冰凉，十分怕冷，夏季还怕热。

5、听力下降，视物模糊

肾主骨，开窍于耳，肾气虚的人容易出现听力下降、耳鸣、耳聋、视物模糊等问题，摔倒之后容易骨折。

以上5个症状若中了3个以上，说明你有肾气虚的问题，要注意及时调理，补充肾气。

本文四个肾（天生四个肾）到此分享完毕，希望对大家有所帮助。