今天之间网超哥来为大家解答以上的问题。马拉松多少公里多少时间跑完，马拉松多少公里相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、全程马拉松距离：42.195公里；半程马拉松距离：21.0975公里；四分马拉松距离：10548.25米。

2、马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

3、分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

4、其中以全程马拉松比赛最为普及。

5、马拉松长跑的好处：马拉松对跑步的技巧、跑步的水平、肌肉的爆发力、肌肉的耐力等各方面都是顶级的要求！如果经过训练完成了一个马拉松，那么大家跑步的水平就会到达一个巅峰的状态，会对跑步有一个全新的认识，而且身体素质会越来越好！2、马拉松长跑是对自我的挑战。

6、并不是所有人都可以完成马拉松，而在马拉松训练的过程中，会遇到许多很难以克服的困难，可是当我们挑战成功，并完成了马拉松，那种从内心深处的自豪感是无法用语言形容的。

7、3、马拉松的比赛场地是开放的。

8、其他体育项目，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

9、扩展资料：1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。

10、比赛沿用当年斐地比第斯所跑的路线，距离约为40公里。

11、此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。

12、1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。

13、国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。

14、参考资料来源：百度百科--马拉松赛。

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