今天之间网超哥来为大家解答以上的问题。冬天喝红茶的好处与坏处，冬天喝红茶的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红茶是在绿茶的基础上经发酵创而成的。

2、以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精而成。

3、因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。

4、红茶的功效： 利尿功效 ,消炎杀菌功效 ,解毒功效 ,提神消疲功效 ,生津清热功效。

5、红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。

6、红茶可强壮心脏功能。

7、 红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。

8、剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。

9、结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。

10、其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。

11、研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。

12、每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。

13、 喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。

14、草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。

15、牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。

16、 建议晚上最好喝红茶。

17、因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。

18、尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

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