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1、水2升煮沸,放入一包大麦茶煮5-10分钟左右即可饮用。
2、大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。
3、它的保健作用可以与绿豆相比,但却要比绿豆更加的综合,在夏季食用不但能够去火解暑外,同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。
4、而且大麦茶还是一种健康的粗粮,所以,体质比较弱的老年人在选择解暑食物时,最好常吃点大麦食物。
5、扩展资料:麦茶的副作用胃不好的人。
6、这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
7、2、空腹的时候。
8、空腹的时候不宜喝大麦茶3、孕妇慎饮。
9、孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。
10、4、隔夜茶不能喝。
11、另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
12、参考资料来源:人民网-大麦茶有助降血脂 大麦茶如何冲泡才健康。
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