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1、以下的99种食物中，每100克中含有的碳水化合物含量不超过10克。

2、所以把它们归类为不含碳水化合物的食物。

3、1.鳄梨2.竹笋3.啤酒4.菜花5.西兰花6.脱脂乳7.佛手瓜8.菊苣根9.橘子10.菊苣11.草莓12.醋13.酸酱菜14.果酱（不含糖）15.柚子16.黄瓜17.酵母18.覆盆子19.哈密瓜20.姜21.酸奶22.酸奶（全脂）23.酸奶0.3%24.酸奶1.5%25.红醋栗26.黑醋栗27.角豆粉28.红萝卜29.红萝卜汁30.樱桃31.猕猴桃32.卷心菜33.芜菁甘蓝34.椰奶35.椰子36.甲壳类37.南瓜38.葱39.亚麻籽/芝麻/罂粟籽40.杏仁奶41.杏仁42.莙达菜43.甜瓜，蜜瓜44.牛奶（全脂或脱脂）45.洋葱46.坚果47.橄榄48.橙子49.棕榈芯50.木瓜51.胡椒52.辣椒53.香菜54.桃子55.李子56.酸酱57.韭菜58.酸果蔓59.火鸡60.凝乳61.榅桲62.小洋萝卜63.焖炖蔬菜64.白萝卜65.大黄茎66.球芽甘蓝67.红甜菜68.红卷心菜69.生菜70.萨摩蜜橘71.酸模72.酸菜73.薤74.鲽鱼75.西芹76.芥末77.大豆78.酸豆奶79.大豆粉80.豆浆81.大豆面82.芦笋83.菠菜84.豆芽85.蔓菜豆86.芹菜87.金枪鱼88.豆腐89.番茄90.番茄汁91.番茄酱（含糖）92.番茄酱（不含糖）93.菊芋94.西瓜95.洋白菜96.皱叶甘蓝97.柠檬98.柠檬汁（不含糖）99.西葫芦。

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