您好,今日西西来为大家解答以上的问题。降脂肪最有效5种食物，降脂相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、降脂不是减肥，比如说，血脂高。

2、只是说你的血管里油脂过多，而脂肪多，是身体赘肉多。

3、不管什么脂，都要运动来彻底解决，药物只是短暂控制。

4、身体胖的人，脂肪多，血脂肯定高。

5、血粘稠，因此要多加注意。

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