大家好,蓉蓉来为大家讲解下。我的马拉松（我的马拉松作文600字初一这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

我每天长跑10余公里坚持10多年了，而且还参加全程马拉松。22日早上感觉喉咙痛且伴有酸痛，抗原一测中队长，第二三天稍微发热，第四天无热度喉咙不痛双鼻塞，第五天全都消失顿感轻松抗原一条杠。4号5号两天又开始健身快走每次12公里回家后做瑜伽。现在一切正常，但口罩出门还戴。

#我在海外过春节# 心安即归处，以自己喜欢的方式……除夕之夜我会跑一个半程马拉松来迎接新年的到来

【患者提问】我平时很喜欢运动，尤其是跑步，每天都坚持，因此身体素质也一直不错。但上周我参加完一场马拉松后，发现自己同房时像宕机了一样，想问下是什么原因？

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《知难而进》

昨天停跑主要是预防出现变化而等待，今天是真的不想出门，无奈4:30就再也合不上眼。

年龄越大越怕不确定，心总是悬着，进退失据、左右为难。

有时真希望所有的事情我来做、所有的压力我来担，但每个人都有与自己相匹配的义务、责任，他人充其量也只是少许分担。

垂头丧气12个月、斗志昂扬365天。

同样的时间，怎样渡过自己选。

人不可能总是积极乐观，有懒惰、有退缩、有躲避、有委屈……舔舐伤口这是本能，怜惜自己不是懦弱，但应主动调节、快速改变、找到目标、斩断羁绊。

时间看似漫长实则短暂，有些事一回首已是几年前。

湿冷的空气混杂着呛人的气味，远远望去微微泛蓝。预报说过几天才有严重的污染，现在就这种情况，对脆弱的呼吸道是个考验。

肌肉硬紧、屈伸受限、控制节奏、减少冲击，锻炼为了健康也要安全。

我表演跑步马拉松[抠鼻]

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9月28日，陕西一家长在课堂上表演才艺惊艳全场，赢得台下阵阵欢呼。

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我将带着新鲜感迎接这严酷的一天，从零开始，带着兴奋的心情朝着那一天前进#大迫杰# #马拉松#

你跑马拉松？我慢慢跑20分钟都出汗了

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太神奇了！我身边人几乎全阳了，唯独我没阳，并且我几乎每天都到过人群密集的地方，坐过满车箱都在咳嗽的地铁，也与正在阳和阳过了的人近距离接触过，甚至还取了口罩户外跑步，前几天还张口看过牙医……按道理讲，风险会很大的，与那些天天躲在家里，足不出门，戒备森严，最后还是阳了的人比较，确实难以解释。左思右想，莫非是我在下面几件事做对了？第一、坚持长期跑步、撸铁，平常身体素质确实比40+的同龄人强很多。第二、爱喝茶，每天至少八杯茶，除泡茶叶水外，还经常用黄芪、枸杞泡水喝。第三、平常坚持健康饮食，注重蛋白质摄入，每天2-3个鸡蛋，早上牛奶，中午肉食，坚果、水果是标配。第四、无基础疾病，无亚健康，抗冻能力超强，冬天在户外跑步，可以自始至终2-3个小时薄衣薄裤，并且几乎不感冒，大冬天几乎不穿毛衣、保暖裤。大家说说，与这些因素有关吗？#成都头条# #重庆头条#

2022.11.20 今天是我的生日，完成了我的马拉松梦，人生首马，必须发个头条[偷笑]

过程很虐，跑完很爽，大概这就是跑马魅力吧！没有意外第35公里遇见撞墙期，腿酸的抬不动，差点想放弃了，幸好碰见常在一起跑步的朋友，他带着我慢节奏跑完，总体状态还不错，平均配速522，期望能4小时跑完我的首马，成绩比我的预期还好些，我真是太开心了！感觉自己太棒了[大笑][可爱]

#跑步# #马拉松#

跑者各有各的想法，跑步可能放飞思想。我我的思想在跑马拉松赛时似乎被跑步这件事绑架了。

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跑第一个马拉松的时候我在想些什么？

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