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1、(1）过敏性紫癜勿食致敏性食物： 如果是食物过敏引起的紫癜，则需要终生严格禁用这种食物。

2、常见的过敏物质有动物性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等；植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物花蕾等。

3、同时要避免使用与过敏物质接触的炊具和餐具。

4、 （2）多食富含维生素C、K的食物： 维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。

5、富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。

6、维生素C、维生素K均不耐高温， 故烹调时不宜高温和时间过长。

7、 （3）充足的高蛋白饮食 ： 由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

8、如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

9、 （4）忌食辛辣食品，戒烟酒。

10、 （5）要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。

11、最后如果顽固性的反复发作,应该找中医诊治;。

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