大家好,小宜来为大家讲解下。口干舌燥的意思，口干舌燥的意思和解释这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

有个姑娘问我，为啥自己之前喝了那么多的水，可嘴里总是感觉到口干舌燥的，还是容易感觉到渴。反倒是这个乌梅三豆膏，喝了一段时间之后，口干舌燥的情况缓解了不说，皮肤也比原先滋润多了，大便的时候更是舒服多了。

这个姑娘是个上班族，至少有八九个小时都要对着电脑。这一天下去，真的是头晕脑胀，眼睛更是干涩得厉害。可这几天，也不知怎么，总是容易感觉到渴，不管喝多少水，也总是不管用的样子。

喝水多了，上厕所的次数也跟着增多了。一个上午，感觉自己啥也没干，光顾着上厕所了。再看看其他同时，屁股都没有离开过座位，所以也感觉到很不好意思，自然而然的，也不喝水了。

本来以为这件事也没啥，但不知为啥，皮肤也越来越干燥。之前尽管也很干燥，但是做好补水保湿工作的话，也不至于卡粉。也正因为这事，搞得人心烦意乱的，晚上更是翻来覆去的睡不好。也实在是没有办法了，才抱着试试看的态度找到我。

其实她这种情况，属于很典型的阴液缺损引起的阴虚火旺情况。在我们的全身各处，是分布着很多的阴液的。平时的时候倒不会有啥变化，但当外界环境干燥的话，很容易出现缺损状况，从而引起阴虚火旺的情况，比如：口干舌燥，皮肤干燥，眼睛干涩，嘴唇干裂起皮，大便干燥难排出来，孩子有黄眼屎黄鼻屎。

而我们平时喝的水，也仅仅能够起到表明的润唇润喉作用。至于体内缺损的阴液，则是无能为力的，这也是很多朋友，喝了不少的水，但除了增加尿液之外，别的啥都不管用的原因。

而乌梅三豆膏的话，尽管里面的东西很简单，乌梅、黑豆、赤小豆、绿豆和冰糖，但是它们却都是滋阴补津的好东西。除此之外，还可以补肝木，收敛外散相火。所以调理一段时间之后，体内阴液充足了，身体也自然会舒服很多。

与老家亲人微信沟通

一个多小时

口干舌燥

我的意思是

年轻人多在大城市

创荡几年

历练历练

别那么早结婚

被彩礼婚姻家庭过早束缚

断了孩子的梦想

可家里人有些固执

生怕年龄大了找不到对像

打了光棍

因为村里的光棍越来越多

哎，怕这怕那的

一代人又一代人

怎么能改变

夏季降火小妙招：甘草除大热，莲心败心火

立夏之后，气温升高。

这时候，有人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结，甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。

这主要是因为:心火过旺。

中医有个说法，叫:壮火食气。

意思是说:体内火太壮，就会消耗我们体内的气。

例如：高烧就是壮火，高烧后身体没劲，就是高烧把身体的气力消耗了。

面对这样的情况，我们该怎么做呢？

通过特定的食物祛除心火。

中医认为，苦类食物能去火。

莲子心、苦瓜、芥蓝、荞麦、生菜等食物，具有败心火的功效。

莲子心，被认为是最好的化解心火的食物。

莲子心搭配生甘草，能泻心火,除心烦。

典籍记载：

甘草，能除大热，补脾胃不足，而大泻心火。

莲子心与甘草，两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。

莲子心，生甘草将这两味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。

用甘草和粳米同煮成粥，也可以起到败心火的效果。

除此之外，高粱米，性偏微凉，

高粱粥或者高粱米饭，也可以作为败心火的辅助食物。

按摩穴位，也是清心火的好办法。

头部的神庭、百会和太阳穴，手上的合谷穴以及脚背上的太冲穴，均有调整肝经气血运行、降心气的作用，特别适合工作忙碌一天后用来放松身心。

在此时节，若你有鼻子干、面如火烧、口渴、烦闷等症状，就可以通过上面提到的方法改善。

舌头发痒，是心阴不足，心火亢盛，调理需清心热、养心阴、补心血

“心开窍于舌”。这是中医脏象学说的内容，意思是说心的很多问题，都是通过舌来体现和反应的，今天就来说说这心和舌，到底有什么关系？

一位40来岁的女性，两年来，不断有舌头发痒，同时口干舌燥。这种痒让她难以入睡，备受折磨。起初，用一些药勉强能入睡。后来就算药量加大，也不太管用。有一次，患舌尖异常的痒，实在难以入睡，就是把舌尖咬出血，但还是痛痒难耐。

问题出自于哪儿？ #21天打卡计划#

这就是前面提到的，“心开窍于舌”的理论。舌为心之苗。心阴不足，心火亢盛，舌头的气血就会运行失常，于是发红，少津，有剧烈的痒痛之感。心阴血不足，有内热，所以会脉细而数。心神不安，就会夜里睡不着觉。通过这个舌头的症状，我们可以清晰地看到，其病位本在于心。只要能清心热、养心阴、补心血，问题就会解决。

具体怎么做？ #超能健康团#

组方：黄连，黄芩，白芍，阿胶，元参，生地，鸡子黄，竹叶。

日常再以茯苓酸枣仁茶代茶养心肝之血、助眠。

组方其实是黄连阿胶汤加茯苓酸枣仁茶化裁而来。黄连阿胶汤，载于《伤寒论》，用于调理心阴不足、心火亢盛的症候。加上黄连 、黄芩清热，白芍、阿胶、生地、元参滋阴，鸡子黄安心神，酸枣仁补血安神。之所以用它，是因为患者属于典型的心火亢盛、心神不宁之症。

可见，心开窍于舌，不管是理论、还是实践，我认为都是对的。舌头的碎裂疼痛、舌尖的溃疡以及舌尖的瘙痒感，以心论治，是经常取效的。尽管，以现代医学的理论模型来解释，有些困难，但是这不妨碍这一论述积极的现实意义。

深秋天凉，恰逢甘霖，可曰诸事皆宜，躺床上睡懒觉也合适。

只是有一点，好像镜花缘里的无肠国人。想着补点水份同补觉一样对皮肤好，可喝下水没一会儿，刚刚有睡意，竟是糟糕，要尿尿了。

天凉感觉膀胱是无的，存不下喝的一点点水。哎，整得是睡一觉醒来口干舌燥，像经历了什么。

有人会说是肾虚了吧！别怕不好意思俗话说得好十男九虚。我感觉自己好得很，决战到天亮没问题，怎么会虚……呢！天气热的时候就没有这个问题啊。

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